LA PUISSANCE REPARATRICE DE VOTRE CERVEA

LA PUISSANCE REPARATRICE DE VOTRE CERVEA

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Exploitez la puissance r eparatrice de votre cerveau afin de surmonter les blessures de votre pass e Contrairement à ce que l on pourrait croire, notre cerveau est peu d etermin e par la g en etique. C est la qualit e des relations d attachement qui influence fortement, parfois bien des ann ees apres, la maniere dont nous faisons face aux epreuves de la vie. Ce livre revisite le concept d enfant int erieur à la lumiere des neurosciences, et nous invite à r eparer notre cerveau, en nous attardant sur chaque etape de notre croissance – b eb e, enfant, adolescent et adulte –, afin de nous donner ce qui nous a manqu e. Au fil de huit s eances , apprenez notamment à combattre votre difficult e à dire non, à travailler sur votre anxi et e, votre perfectionnisme ou votre colere, ou encore à am eliorer votre estime de soi. La puissance r eparatrice de votre cerveau n aura plus de secrets pour vous !