LE QI GONG DES YEUX - UNE VOIE THERAPEUT

LE QI GONG DES YEUX - UNE VOIE THERAPEUT

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Le Qi Gong est l'art de cultiver le qi, « l' energie ». Cette pratique permet aussi bien de se maintenir en forme que de d evelopper sa force physique et mentale. Il est pratiqu e depuis des siecles par des milliers de Chinois qui en ont fait un instrument remarquable, agissant dans diff erents domaines et particulierement dans celui de la sant e. Il fait partie de l'explication cosmogonique chinoise, fond ee sur l' equilibre du Yin-Yang. Zhou Yi, maître de Qi Gong à l'universit e de P ekin, d evoile dans cet ouvrage, avec la collaboration de Karin Blair, les grands principes et la pratique de cette technique. Il nous propose une s erie d'exercices plus sp ecialement adapt es aux problemes de la vue. C'est par la lenteur des mouvements que cette gymnastique energ etique vous permettra d'am eliorer vos problemes de vision : strabisme, myopie, astigmatisme… et les s equelles y aff erant : migraines, perte de m emoire. La pratique du Qi Gong vous permettra d'atteindre un equilibre que vous ressentirez à tout instant de votre vie.