LES MEILLEURS ANTIDOULEURS NATURELS

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Une migraine, une rage de dents, une douleur articulaire, un mal au dos ou au ventre... La douleur fait partie de notre vie et, même avec la meilleure volont e du monde, nous ne pourrions pas l' eradiquer. Au-delà des m edicaments, que l'on peut r eserver aux moments d'urgence ou aux tres fortes douleurs, la m edecine traditionnelle regorge de produits et de techniques efficaces et sans danger. Dans ce livre tout en couleurs et 100 % illustr e : une explication succincte de ce qu est la douleur, ses diff erentes composantes : externe ou interne, ponctuelle ou chronique, uniquement physique ou ayant une dimension psycho- emotionnelle... Citron, ananas, grenade, chou, saumon, tomate, banane... Les aliments qui vous aideront à avoir moins mal. Respiration et relaxation : deux armes simples et efficaces pour neutraliser les douleurs ponctuelles et calmer les douleurs chroniques Maux de tête, douleurs dentaires, musculaires, articulaires, digestives... Comment g erer la douleur au cas par cas. Des conseils pratiques, valid es par la science, faciles à mettre en oeuvre au quotidien pour soulager toutes les douleurs courantes. Le Dr Yann Rougier, m edecin sp ecialiste (Hôpitaux De Paris), est passionn e de neurosciences appliqu ees, de nutrition-sant e et de psycho-neuro-immunologie. Il est un des Membres Fondateurs de la WHealth-Found d edi ee à l'accompagnement th erapeutique des maladies d eg en eratives chroniques par les outils des Neurosciences appliqu ees (AppliedDelta-Medicine). Marie Borrel est journaliste sant e, auteure de nombreux livres sant e, bien-être, cuisine, dont Soulager l'arthrose sans m edicaments.