MINI YOGI  30 CARTES DE YOGA POUR DES

MINI YOGI 30 CARTES DE YOGA POUR DES

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D ecouvrez dans cette pochette 30 cartes illustr ees pour initier votre jeune enfant au yoga : J imite les animaux : des postures pour etirer son dos, tonifier son corps (le cobra, la grenouille, la vache, la girafe…). Je me calme : des postures pour se d etendre (l enfant, la posture de d etente). Je bouge : des postures pour se mettre en, mouvement (le volcan, le bûcheron…). Je pratique à 2 : des postures à faire avec un de ses parents pour partager des moments de bien-être et de d etente. Pour chaque carte, le dessin de la posture et les explications pour la r ealiser en douceur, à son rythme. LE YOGA, C EST BON AUSSI POUR LES PETITS !