LE GRAND GUIDE DE L'AYURVEDA NE 2020

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Une bonne sant e autrement Cet ouvrage de r ef erence r eunit l'ensemble des enseignements de l'Ayurv eda, cette medecine ancestrale, venue d'Inde. Cette v eritable "science de la vie" propose d'apporter un equilibre, un epanouissement dans tous les domaines : physique, affectif, intellectuel et spirituel. Vous y apprendrez la philosophie et l'art de vivre de cette pratique par le biais d'un programme complet, la "cure ayurv edique" grâce à : La di et etique : des enseignements th eoriques et pratiques avec 25 recettes pr epar ees Les massages : 20 techniques d etaill ees en photos Le yoga : 20 s equences completes en photos Afin de donner un sens nouveau à votre sant e et à votre equilibre g en eral, l'ayurv eda offre des bienfaits in egal es et des cures efficaces.